A Erva de São João, também conhecida como Hypericum perforatum ou "St. John's Wort," é uma planta amplamente utilizada por suas propriedades antidepressivas e ansiolíticas. É conhecida por ajudar a melhorar o humor, aliviar sintomas de depressão leve a moderada e reduzir a ansiedade. Além disso, pode ter propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Geralmente é consumida em forma de cápsulas, extratos ou chás. É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente se estiver tomando outros medicamentos, pois pode interagir com alguns deles.